Qué es el Método GECH y para qué sirve?

Es un camino, el del Cuerpo. Un camino de redescubrimiento y empoderamiento personal gracias al
trabajo de la Consciencia corporal (también mental y emocional), a la Respiración Consciente, a la
capacidad de Atención y al movimiento corporal consciente recuperando la capacidad de
autorregulación, restaurando la Homeostasis.

Cómo surge este Método y de dónde?

Surge de mi, de la práctica diaria con Yoga, Chikung y Aromaterapia y de mi Naturaleza curiosa de ir
a la Esencia.

En cuanto he ido estudiando y sobre todo practicando, experimentando en mÍ cada una de las
disciplinas, me he dado cuenta de que la Esencia es la misma: devolver el poder al Ser Humano, el
poder interior. Habitando el cuerpo/templo.

Y porqué unirlo todo?

Y porqué no? Por qué no aprovechar las enseñanzas que me dejó Mamá y Papá, el Abuelo y la Abuela, y
expresarlo desde mi propia visión y autenticidad, desde mi propia Esencia.

Qué significa GECH?

Guía Esencial del Cuerpo Humano.
Habitar nuestro cuerpo y permitir que nos guie en cada paso y en cada relación