Clases de Chikung presenciales y online
El Chikung es un arte psico corporal, cuyo origen milenario está en China y
que a través de movimientos suaves, respiración, consciente y atención
plena (meditación) fomenta la conexión mente-cuerpo para mejorar la
postura, la salud física y mental y la consciencia del momento presente,
mejorando el bienestar y con beneficios científicamente demostrados para
el cerebro y el cuerpo. Es un camino para vivir en paz, serenidad y amor,
para vivir en plenitud.
Clases de Yoga presenciales y online
El Yoga es el arte de la unión. El arte de la inclusión y de la reconexión. Se
origina hace miles de años en la India y es un camino, no un fin. Es el
camino de la consciencia. Es caminar, creando y descubriendo tu propio
camino Gracias a habitar tu cuerpo a través de la respiración consciente,
de las posturas y movimientos suaves y conscientes, de la atención plena y
de la intención clara.
Recuerda como trabajar de forma consciente y amable con tu Farmacia interna
Formación en el método GECH
Es una formación de un año de duración en la que vas a poder aprender, practicar, interiorizar e incorporar a tu vida la Esencia del Yoga, el Chikung y la Aromaterapia. Es un viaje interno y profundo para descubrir el potencial de autorregulación que hay en ti. Es una formación que te transforma a ti y te da la oportunidad de ayudar a otras personas.
El cuerpo humano es una inteligencia biológica que tiene todas las herramientas necesarias para vivir en Salud y Abundancia. Está dotado de 7 sentidos, de 11 sistemas, de billones de células…todo interconectado e intercomunicado. Y lo más importante es que tenemos 4 vías principales para mejorar esta comunicación e incluso hacerla consciente y son:
La Respiración, la Atención, la Intención y el Movimiento consciente
La Formación se divide en 14 módulos que se distribuyen a lo largo de 1 año con sesiones presenciales y sesiones online, haciendo un total de 18 sesiones grupales y 10 tutorías individuales y un Retiro presencial al final de la Formación.
